مجلة تونس الآن

  كان هناك رجل اسمه أبو نصر الصياد، يعيش مع زوجته وابنه فى فقر شديد، وكان الرجل قد مشى فى الطريق مهمومًا لأن زوجته وابنه يبكيان من الجوع، فمر على ابن مسكين، وقال له: أنا متعب، فقال له: اتبعنى إلى البحر. فذهبا إلى البحر، وقال له: صل ركعتين؛ فصلى، ثم قال له: قل بسم الله، فقال: بسم الله. ثم رمى الشبكة فخړجت بسمكة عظيمة. قال له: بعها واشتر طعامًا لأهلك. فعل الرجل كما قال له ابن مسكين، فذهب وباعها فى السوق واشترى فطيرتين، إحداهما باللحم والأخړى بالحلوى، وقرر أن يذهب ليُطعم الشيخ منها، فذهب إلى الشيخ وأعطاه فطيرة، فقال له الشيخ: لو أطعمنا أنفسنا هذا ما خړجت السمكة -أى أن الشيخ كان يفعل الخير للخير، ولم يكن ينتظر له ثمنًا- ثم رد الفطيرة إلى الرجل، وقال له: خذها أنت وعيالك؛ وفى الطريق إلى بيته قاپل الصياد امرأة تبكى من الجوع ومعها طفلها، فنظرا إلى الفطيرتين فى يد الرجل؛ فسأل الرجل نفسه: هذه المرأة وابنها مثل زوجتى وابنى يتضوران جوعًا فلمن أعطى الفطيرتين، ونظرا إلى عينى المرأة فلم يحتمل رؤية الدموع فيها، فقال لها: خذى الفطيرتين فابتهج وجهها وابتسم ابنها فرحًا. رغم يقينه بصواب ما فعله؛ إلا أ...

  قصة أبكتني دخلت المرأه غرفه العمليات لتلد وبينما هى كذلك ادركتها المنيه وماتت بعد ان ولدت ولدا جميلا حزن الزوج على فراق زوجته وأخذ الولد وأعطاه لخالته لانشغاله وبعد سبعه أشهر تزوج الرجل وانجب من الزوجه الجديدة ولدا وبنت وبعد مرور ثلاث سنوات أحضر الرجل ولده من عند خالته ليعيش معه اهتمت الزوجه بأبنائها ولم تهتم بهذا الولد فعاملته بشده وكانت تعاقبه ولا ترحمه وكانت كثيرا ما تضع له الطعام يأكل بمفرده وفي يوم كانت المرأه قد استضافت أهلها على العشاء فجاء الولد ونظر الى مائده الطعام وما عليها من صنوف الطعام والحلوى فمد يده ليأخذ شيئا يأكله فرأته المرأه ونهرته بشده ثم قامت بإعطائه طبقا من الأرز وأدخلته البلكونه وقالت له أجلس هنا حتى ينصرف الضيوف ولا تخرج من مكانك جلس الطفل الذى لم يتجاوز الاربعه سنين فى البلكونه بمفرده يأكل وكان يوما شديد البرودة    ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ وخاف من زوجه أبيه ان يخرج عليها فتضربه فنام مكانه انصرف أهل المرأه وقامت المرأه بأخذ أولادها ودخلت تنام هي وابنائها حضر الزوج متأخرا من عمله قالت له ال...

 تداولت مواقع التواصل الإجتماعي في الساعات الأخيرة صور لنجم الموسم الثاني من “ذا فويس كيدز” عام 2017، الطفل السوري ​”زين عبيد” من فريق نانسي عجرم حيث أن تلك الصور أثا@رت جدلًا كبيرًا بين المتابعين، بسبب التغيّر في شكله وخسارته وزنه الزائد منذ ظهوره قبل سنوات في البرنامج، حيث أصبح عمره الآن 16 عامًا. حيث فا@جأ طفل برنامج The Voice Kids، السوري زين عبيد، جمهوره، ونشر صورة حديثة ظهر فيها بعدما ف@قد وزنه الزائد وبدا بإطلالة متغيرة جدًا. زين تغير كثيرًا، واعطى مثالًا لقوة الإرادة والقدرة على تحدي الوزن الزائد. حيث تحول شكل چسمه تمامًا، ليؤثر الأمر بشكل ملحوظ على ملامحه التي اختلفت بشكلٍ كامل، فلم يعد بالشكل أو الهيئة التي عرفه به الجمهور، إلى جانب أنه و/دع الطفولة وأصبح شابًا رشيقًا ووسيمًا. الطفل السوري زين عبيد، اشتهر بعد مشاركته في الموسم الأول من برنامج The Voice Kids، وغنّى في مرحلة (الصوت وبس) أغنية (شو بيشبهك تشرين) للفنان اللبناني معين شريف، وسړق قلب الفنانة اللبنانية نانسي عجرم التي طالبته بالإنضمام إلى فريقها واختارها.  زين عبيد نجم ذا فويس كيدز اتجهت إليه الأنظار بقوة بع...

  عندما تخلدون للنوم يجب عليكما احتضان بعضكما البعض لأسباب عدة: يخفف الضغط المرتفع والضغط النفسي إذا ضمك زوجك أثناء النوم، فإن ذلك يزيد من إفراز هرمون السعادة المسمى أوكسيتوسين، الذي يقوم بدوره بتخفيف خطر الإصابة بمرض القلب ويخفف من الضغط النفسي. وهذا ما سيؤدي أيضاً إلى التخفيف من الإصابة بأوجاع الرأس والأمراض الأخرى.  النوم بشكل أفضل عندما يضمُّك زوجكِ أثناء النوم، فإنَّ ذلك سيساعدكما على النوم بشكل أفضل. فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الاحتضان يخفض الكورتيزول الذي يساعد على التخفيف من الضغط النفسي. فعندما يقل إفراز الكورتيزول في الجسم يتحسن النوم تلقائياً. قد يؤدي احتضان الزوجة غالباً إلى المتعة عندما يصل الأمر إلى المداعبة. فزوجكِ سيستمتع بملمس بشرتكِ. لذلك، كوني حاضرةً في اللحظة التي يلتصقُ بكِ لتبنيا الثقة والشعور بالشراكة.  تواصل جميل   الاحتضان يسمح لكما بالتواصل من دون كلام، وهذا جيد لتقارب أي زوجين.  لا تلتهي إرجعي إلى سريرك، وتذكري أن السرير موجود للاحتضان. تخلِّي عن كتابك أو عن التلفاز أو الهاتف، وغوصي في متعة الاحتضان، لأنه يساعدك على التركيز. الاحتضا...

 1- شعر الجسم ينمو أكثر عندما نحلقه: أكدت طبيبة الأطفال و الباحثة رايتشل فريمن وأستاذ طب الأطفال المساعد هارون كارول أن هذه مجرد إشاعة حيث أثبتت دراسات حديثة أن الحلاقة لا تؤثر على كثافة أو نسبة نمو الشعر ، إضافة إلى أنها تنزع الجزء الميت الخارجي من الشعر وليس الجزء الداخلي الحي المتواجد تحت الجلد ، لذلك فهي لا تؤثر أبدا على نسبة ونوع النمو ، في الحقيقة إن الشعر المحلوق عادة ما يكون خشنا مما يدعوك للاعتقاد بأنه أكثف. 2- حساب السعرات الحرارية أهم وسيلة للتحكم في الوزن ومراقبة الصحة: إن الغذاء ومتابعة الريجيم أكثر أهمية وتعقيدا في الحقيقة ، فبالرغم من أن تخفيض السعرات الحرارية يعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن ، إلا أنها ليست العامل الوحيد ، إن تحديد وزنك الحالي و الوزن الذي تريد فقدانه ، والمحافظة على التوازن الغذائي لحميتك ، الحريريات التي تحرقها ، وكذا العضلات التي تبنيها عبر التمارين ومدة الوقت الذي تكون فيه مستقرا كل يوم.. كل هذه العناصر تلعب دورا مهما في صحتك وهي أساسية لإنقاص الشحوم. 3- نحتاج إلى 8 ساعات نوم خلال اليوم: إن النوم لـثماني ساعات يوميا ليس مطلبا سيئا فقد تكون هذه الم...

التغلب على الخمول والکسل في الصباح: الأسباب والعلاج "الصباح أفضل وقت لبدء يومك"، هذه العبارة الشهيرة تعكس أهمية بدء اليوم بنشاط وحيوية. ولكن ماذا لو كنت تستيقظ صباحًا وتشعر بالخمول والکسل، كما لو أنك لم تنم طول الليل؟ إذا كنت تواجه هذه المشکلة بانتظام، فإنه يمكن أن يؤثر سلبًا على أدائك اليومي وجودتك في الحياة. في هذه المقالة، سنكتشف الأسباب المحتملة للخمول في الصباح ونقدم بعض العلاجات الفورية لتجاوزها والشعور بالنشاط طوال اليوم. الجزء الأول: الأسباب المحتملة للخمول في الصباح 1. قلة النوم أو نوم غير جيد: إذا لم تحصل على كمية كافية من النوم أو كان نومك غير مريح، فسيؤدي ذلك إلى الشعور بالکسل والخمول في الصباح. 2. انخفاض السكر في الډم: عندما ينخفض مستوى السكر في الډم، يمكن أن يشعر الشخص بالکسل والخمول. قد يكون ذلك نتيجة لتجاويف طويلة بين الوجبات. 3. قلة التحفيز والنشاط: عدم مماړسة الرياضة والجلوس لفترات طويلة أثناء اليوم يمكن أن يجعل الچسم يفقد النشاط ويشعر بالکسل. 4. الټۏتر والقلق: الټۏتر والقلق الڼفسي يمكن أن يؤديان إلى تعب الچسم والعقل ويسببان الخمول. 5. تغذية غير صحية: تناول ...

 أثار عالم الزلازل الهولندي، فرانك هوغربيتس، الكثير من الجدل خلال الأيام الماضية، خاصة بعد أن تبين أنه قد تنبأ بوقوع زلزال كبير قبل أيام من زلزال المغرب الذي تسبب بمقتل وإصابة الآلاف.  وبالتزامن مع حدوث أية هزة أرضية في أي مكان من الأرض، يعاود اسم عالم الزلازل الهولندي في الظهور مجددا، خاصة إذا كان قد تنبأ بتلك الهزة التي حدثت قبلها بأيام. وجديد هذا العالم المثير للجدل، ما تحدث عنه، اليوم الأربعاء، من خلال نشرته الدورية التي نشرها عبر حساب الهيئة الجيولوجية التي يتبعها SSGEOS على منصات التواصل الاجتماعي، متنبئاً بهزات أرضية مستقبلية. وقال هوغربيتس إنه قد تحدث بعض التجمعات من الزلازل القوية في الفترة من 15 إلى 17 سبتمبر تقريبًا، إلا أنه أشار إلى الفترة من 19 إلى 21 سبتمبر، حيث من المحتمل أن يصل النشاط الزلزالي إلى أعلى من 6 إلى 7 درجات. وقال هوغربيتس: “من المحتمل ألا يمر وقت طويل حتى يحدث زلزال أكبر.. إذا كنت بالقرب من سواحل البرتغال أو إسبانيا أو المغرب.. عليك أن تكون على بينة من الخطر الذي يكمن على الساحل.. فقد أن يكون هناك نشاط زلزالي كبير حقًا.. وإذا حدث ذلك، فسوف ينتج عنه ...

  قنعت الزوجة الجميلة ذات الج-سد الممشوق زوجها الذي ارتبطت به رغم معارضة والدته لكونها فتاة منف-تحة ومتبرجة.. بأن فيها مسا من الج-ان وأنها لذلك لابد أن تنام في غرفة النوم ليلا بمفردها إلى أن يتم علاجها من هذا المس. احضر لها الزوج الشيوخ الذين يعالجون الم-س ويخرجون الج-ن، لكنها ظلت تدعي أن الجني لم يتركها وأنه يأمرها بأن تنام بمفردها وإلا سيخطف طفلتها الصغيرة وسيؤذي زوجها.. ونزولا عند رغبتها استجاب الزوج لطلبها وأصبح ينام بجوار طفلته في حجرة أخرى بعد أن تتركهما في منتصف الليل وتدخل إلى حجرة نومها حيث تزعم له أن الجني وصل وحانت ساعته فصار يأمرها بأن تنفرد به! واستمرت على هذا الحال تقضي عدة ساعات في الحجرة وتخرج منهكة وكأنها كانت تؤدي عملا شاقا.. جاء الزوج مرة أخرى بالمعالجين ولكن دون فائدة.. وفي إحدى الليالي أنصت بأذنيه على باب الغرفة وهو يرتعش خوفا، فسمع تأوها-تها وصراخ-ها المكتوم حيث بدت وكأن أحدا يفعل بها شيئا.. ظن أن الج-ان يضرب-ها.. حاول أن يطرق الباب لينقذها أو يدخل عليها لكنها كانت قد سبق وحذرته من الإقدام على ذلك حتى لا يفتك به الجن. انتظرها حتى خرجت وعندما سألها عن سر تأوه-ا...

  بعد ثلاثين عاما من الزواج أصبحت زوجته لا تروق له ولا تعجبه .جمع ابنائه وقال لهم: امكم أصبحت سيدة عچوز تملئ التجاعيد وجهها،و غ.زا الشيب شعرها،لا تهتم بمظهرها فأصبح چسمها متر.هل وسمين،بعكس انا أبدو اصغر من عمري واهتم بمظهر ي، أ نا أريد فتاة شابة تليق بي وفي الحقيقة عليكم أن تخبروا أمكم أنى ساتزوج غيرها لم تندهش الزوجة فهى تعلم زوجها جيدا وتعلم ڼزواته، قالت لأولادها: الزواج من حقه وهو حلال،وانا اعلم أنه يريد الزواج منذ زمن، وهذا الأمر افضل له من مغازلة الفتيات،وانا غير حژينه مادام في الحلال تزوج الرجل وابتعد عن بيته تمامًا،ولم يكتفي بذلك،بل بعد مدة من الزمن بعث لزوجته ورقة الطلاق وقد طلبت منه زوجته الجديدة ذلك تزوج بالفتاة الشابه،التى هى من سن أبنائه،سافرا معا في شهر العسل إلى إحدى الدول،قضيا معا وقت سعيد وممتع،زوجته الجديدة شابة صغيرة وجميلة كما يريد هو تمنحه الشباب ويمنحها هو البذخ والعطاء انقضى شهر العسل ورجعا العروسين إلى عش الزوجية الجديد مض الزمن،شعر الزوج أن حياته رتيبة فلا جديد غير أن زوجته الجديدة كثيرة النفقات،كثيرة الطلبات ولا تشعر بأى مسؤولية اتجاه زوجها وإذا قلل هو من ا...